リモートワーク時代のセルフ/ファミリーマネジメント研修

概要

Withコロナ時代の今、多くの職場で、オフィスや会議室に社員たちが物理的に集まり、お互いの顔を見ながら働く形から、テクノロジーを活用しながら各自が遠隔で仕事をするリモートワークへとワークスタイルの変化が起こっています。
このようなワークスタイルでは、プライベートと仕事の境界は、空間的・時間的に、曖昧になりがちです。たとえば、子育てをしている方の場合、子どもと過ごすプライベートの時間をうまく管理しながら、仕事の時間を捻出する必要があります。夫婦が共働きの場合は、配偶者の方との調整も必要になるでしょう。これらのプライベートの時間を適切に管理することが、リモートワークで活躍するための前提条件となっていきます。

本研修は、リモートワーク環境で働く一人一人が、仕事とプライベートをともに充実して過ごせるような、プライベートも含めたトータルのセルフマネジメントを学習していただきます。

本研修のゴール

リモートワークとこれまでのビジネス現場との違いを理解している
自宅勤務であっても、仕事とプライベートの時間が区別でき、仕事に集中できる

対象者

プライベート・仕事をともに充実させながら、リモートワークに取り組みたい方

リモートワークへの移行で、仕事とプライベートの切り分けが難しい
リモートワークで、仕事のリズムをうまくつくれない
自宅で仕事を長い時間しすぎてしまい、プライベートの時間が取れない・休息が足りない

本研修は、Zoomを使用したオンライン研修です。下記チェックリストを事前にご確認ください。

快適にご参加いただくためのチェックリスト

パソコンにZoomのアプリケーションをインストールできていますか？
できる限り静かな室内環境で、且つ声が出せる場所を確保できていますか？
マイク、イヤホン、Webカメラの用意ができていますか？

カリキュラム例

内容	手法
リモートワークとこれまでのビジネス現場との違いを考えるリモートワーク時代で、変わること・変わらないことについてのディスカッションハイコンテキストからローコンテキストへプロセス偏重から準成果主義へ中央集権型から自律分散型へ	講義
リモートワーク時代における基本的なリソースを考えるメンタルヘルス/フィジカルヘルスのマネジメント家族との関係のマネジメント時間のマネジメント環境のマネジメント	講義
メンタルヘルス/フィジカルヘルスのマネジメント規則正しい生活のリズムをつくる仕事とプライベートのバランスの良い配分を決める	講義
家族との関係のマネジメント家族と雑談する家族と対話する仕事の時間・環境について、家族と共有する	講義
時間のマネジメント労働の時間と、育児/家事の時間を区別する休憩の時間をとるスケジュールをつくり、スケジュールどおりに働く早朝・夜などに集中時間をつくる集中できない仕事時間のタスクを決める	講義
環境のマネジメント仕事用の部屋を確保する部屋を集中しやすい環境にする仕事の部屋に家族が入らない約束をする別の場所を用意する	講義
仕事のマネジメント時間労働ではなく、成果にコミットする仕事の優先順位を決める自身の家庭の状況を仕事仲間にも共有する仕事をしすぎない	講義