リフレクション研修～WILL CAN MUSTでキャリアを考える - ミテモ株式会社

リフレクション研修～WILL CAN MUSTでキャリアを考える

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研修後すぐに取り組むことを言語化することでモチベーション維持に繋げる

対象者

  • 今後の成長やキャリアに向けた一歩を踏み出したい方
  • 業務や役割に対して疑問を持っている方
  • メンバーとの対話をしつつ、自身の分析も行いたい方

よくあるお悩み・ニーズ

  • 数年間の業務経験で慣れてきた結果、モチベーションが低下している
  • 自分の業務や役割に対しての目的や意義、理由に疑問を感じる
  • 今後の成長やキャリア設計を考える上で、具体的に何から取り組めばいいのか分からない

研修内容・特徴

入社から数年が経過し様々な経験を重ねるうちに、自分の業務や役割に対しての目的や意義に疑問を抱いたり、今後のキャリアへの不安を感じることがあります。セルフコーチングとは自分で自分をコーチングすることを指します。セルフコーチングを通して自分自身へ問いかけ、自らの内面に気付き、それを自分の言葉で整理していきます。
本研修ではPoints of you®というセルフコーチングツールの手法を使用することで、自身のキャリアビジョンと、達成へのステップを言語化します。Points of you®を用いて「WILL=やりたいこと」「Can=できること」「MUST=するべきこと」の探求や受講者同士で対話を行うことで、自分自身の考え方に加えて他者からの視点を得ることができます。自分の業務を客観的なフレームで分析して今までを振り返り、これから実行することを自分の言葉で具体的に整理することができ、今後のモチベーション維持にも繋がります。

プログラム

STEP.01

研修の導入​​​

  • （１）講師挨拶/研修の目的​
  • （２）アイスブレイク​

STEP.02

MUSTの整理​​​​

  • 【ワーク】「組織やチームから自分に求められていること」を整理し、ワークシートに記入する​​
  • 【ワーク】グループメンバーと共有​​

組織やチームから期待されていることや、仕事としてすべきことを考えます。これをメンバーと共有することで、自分の考えるMUSTと周囲の考えるMUSTのギャップに気付くことができます。

STEP.03

Points of You® ワーク​​​​

  • 【ワーク】ルールの説明​​
  • 【ワーク】ウォーミングアップ/「仕事をするときに自分が大切にしていること」を表すカードを選び、チームメンバーと対話する​​

Points of You®では、カードにしっかりと目を通して浮かんだ考えや気持ちを言語化していきます。メンバーの話すことに耳を傾け、捉え方や考え方の違いから新たな気付きを得ることもできます。

STEP.04

CANの整理​​​​

  • 【ワーク】「組織の中で得られたこと/達成できたこと」を表すカードを選び、チームメンバーと対話する

STEP.05

キャリアについての考え方を学ぶ​

  • （１）プランドハプンスタンスセオリー(計画された偶然理論)の説明
  • （２）プランドハプンスタンスセオリーを実践する5つのキーワード(好奇心・継続性・柔軟性・楽観性・冒険心)

プランドハプンスタンスセオリーとは、「キャリアの80％は、予期しない偶然の出来事によって形成される」というキャリア論です。5つの観点から、偶然の出来事を活用することも重要であるとしています。

STEP.06

WILLの探求​

  • 【ワーク】「組織の中これからやりたいこと/またはできていないこと」を表すカードを選び、チームメンバーと対話する

STEP.07

MUST,CAN,WILL,HOWの整理​

  • 【ワーク】「自分がこれから取り組むこと、こうありたいと思うこと」を整理し、メンバーと対話する

言語化したMUST,CAN,WILLをバランスよく実現するための「HOW=実行すること」を考えていきます。

STEP.08

フォーカスシート​

  • 【ワーク】自分が今後取り組みたいことを24時間/1週間/1ヶ月の単位で決定し、ワークシートに記入する

STEP.09

まとめ​

  • 【ワーク】今日一日を振り返る

受講者の声

  • ・話をしながら、仕事上の目標、現在位置、やるべきことを整理するきっかけを得られたと思います。
  • ・自身の業務に対する考え方を言語化でき、現状を整理できました。また、同期の考え方も聞き、違う角度の話が聞けました。
  • ・カードを通して自分の出来ること、しなければならないこと、これからすべきことを整理することができ、自分の言葉で言語化する経験ができ、良い機会でした。

価格

半日
研修実施費
440,000円（税込）～

※プログラムの変更・修正が必要な場合は、別途110,000円（税込）を申し受けます。

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